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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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早上空腹喝柠檬水有利有弊，其效果受多种因素影响，包括个人体质、饮用量、柠檬品质、水温及饮用频率等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-19 23:58
1.好处：能中和酸碱、促进宿便排出、帮助排毒、改善口气。
2.适量原则：每天不宜超过1000毫升，过量可能损伤肠胃。
3.禁忌人群：胃酸过多者、胃溃疡患者不宜饮用，会加重病情。
4.柠檬品质：新鲜、无农药残留的柠檬为宜。
5.水温注意：水温适中，过热或过冷可能刺激肠胃。
总之，早上空腹喝柠檬水要根据自身情况，适量饮用，注意相关事项，才能发挥其可能的益处。
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