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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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经常上火引起口腔溃疡，可能与饮食不当、免疫力下降、口腔卫生不佳、精神压力大、缺乏维生素等有关。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物易导致上火。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，减少刺激性食物摄入。 2. 免疫力下降：身体抵抗力弱时易发病。可适当运动，增强体质，如慢跑、游泳等。 3. 口腔卫生不佳：口腔清洁不到位易滋生细菌。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 4. 精神压力大：长期精神紧张会影响身体机能。要学会放松，如听音乐、散步等。 5. 缺乏维生素：维生素 B、C 等缺乏可能引发。可通过饮食补充，或在医生指导下服用维生素补充剂，如维生素 B2 片、维生素 C 片。 6. 局部治疗：使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等促进溃疡愈合。 总之，经常出现口腔溃疡要重视，注意生活中的各个方面。如果溃疡长期不愈或反复发作，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 15:00
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