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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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你好,建议坚持体育锻炼,可以使身体的各种功能很好地发挥作用,提高机体的免疫力,而运动产生的疲劳感会使你快速入睡,从而解决神经衰弱的症状。可以多吃香蕉、苹果、核桃、葡萄等食物,这种食物具有舒缓作用,可以放松人们的心情,减少不愉快的感觉,提高人体免疫力。
2018-08-16 02:33
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回答2
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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神经衰弱应该吃酸枣、猪蹄、胡桃。 一般可以服用健脑补肾丸或刺五加调理,可以恢复的。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2013-12-20 00:05
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