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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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容易长口腔溃疡，可能是由于饮食不均衡、精神压力大、免疫功能紊乱、口腔卫生不佳、遗传因素等。 1.饮食不均衡：缺乏维生素 B、锌等营养素，会影响口腔黏膜的修复和代谢。日常可多吃新鲜蔬果，如橙子、香蕉、菠菜等。 2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致内分泌失调，影响口腔黏膜的正常功能。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 3.免疫功能紊乱：自身免疫系统异常，容易引发口腔溃疡。可适当锻炼增强免疫力。 4.口腔卫生不佳：食物残渣滋生细菌，刺激口腔黏膜。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 5.遗传因素：部分人由于遗传，口腔溃疡的发生率相对较高。 总之，频繁长口腔溃疡可能由多种因素共同作用。如果口腔溃疡反复发作且严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于减少口腔溃疡的发生。
2024-12-05 01:57
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