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回答1
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杨桂芳 主治医师
常州割包皮医院
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中医科
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搬东西把腰闪了，应立即休息，采取冷敷、热敷等措施，必要时使用药物治疗，还可进行物理治疗，严重时需就医。 1. 立即休息：避免继续活动，选择舒适的体位卧床休息，减轻腰部肌肉的负担。 2. 冷敷热敷：伤后 72 小时内冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和炎症消退。 3. 药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。但需注意遵医嘱用药。 4. 物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，有助于放松腰部肌肉，缓解疼痛。 5. 就医检查：若疼痛剧烈、活动受限或经过上述处理症状无缓解，应及时就医，进行 X 线、CT 等检查，以排除骨折、腰椎间盘突出等严重情况。 腰闪了后要重视，采取正确的处理方法，促进恢复，避免延误病情。
2024-09-24 04:31
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