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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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风寒感冒时,适当吃一些水果有助于缓解症状,如橘子、苹果、草莓、香蕉、橙子等。 1.橘子:富含维生素 C 和类黄酮等营养物质,能增强免疫力,缓解咳嗽症状。 2.苹果:性质温和,含有丰富的果胶和维生素,可补充营养,促进身体恢复。 3.草莓:富含维生素和抗氧化物质,有助于提高身体抵抗力,减轻感冒不适。 4.香蕉:能提供能量,且富含钾元素,有助于维持身体电解质平衡。 5.橙子:维生素 C 含量高,有抗氧化作用,可促进感冒的康复。 总之,风寒感冒期间适当食用上述水果对身体有益,但水果不能替代药物治疗。如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-09-23 18:07
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