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李晓杰 副主任医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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发烧时适合吃一些富含维生素、水分且性质温和的水果,如苹果、香蕉、橙子、梨、草莓等。 1.苹果:苹果富含维生素 C、纤维素和果胶等营养成分,有助于增强免疫力,促进身体恢复。 2.香蕉:香蕉富含钾元素,能补充因发烧出汗而流失的钾,还能提供能量。 3.橙子:富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质,可提高抵抗力,缓解发烧引起的不适。 4.梨:具有润肺止咳、清热降火的作用,能减轻发烧导致的咽喉肿痛等症状。 5.草莓:含有丰富的维生素和抗氧化剂,有助于身体对抗炎症。 总之,在发烧期间适当食用这些水果,对身体的恢复有一定的帮助,但不能完全依赖水果来治疗发烧。如果发烧症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-05 16:35
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