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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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坐时间长了腰痛，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰部筋膜炎、泌尿系统疾病等引起。 1.腰肌劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续紧张，容易发生劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：久坐会增加腰椎间盘压力，导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经引发腰痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.腰椎骨质增生：腰椎退变，骨质增生刺激周围组织，久坐后症状可能加重。一般采取保守治疗，如理疗、口服抗骨增生片等。 4.腰部筋膜炎：长期久坐，腰部筋膜长期受牵拉，出现炎症，引起疼痛。可进行针灸、口服布洛芬等治疗。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，久坐后也可能出现腰痛。需要针对具体疾病进行治疗，如肾结石可能需碎石治疗。 总之，坐久了腰痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-06 04:04
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