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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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长期对着电脑对眼睛的危害较多，如视力下降、干眼症、眼疲劳、黄斑病变、近视加深等。 1. 视力下降：长时间注视电脑屏幕，眼睛调节能力下降，容易导致视力逐渐减退。 2. 干眼症：电脑辐射、眨眼次数减少，泪液分泌不足或蒸发过快，引发眼睛干涩、发痒等症状。 3. 眼疲劳：持续用眼，眼部肌肉紧张，出现酸胀、疼痛、视物模糊等疲劳表现。 4. 黄斑病变：电脑蓝光可能损伤黄斑区，影响中心视力，导致视物变形、变暗。 5. 近视加深：本身近视者，过度用眼会使近视程度加重。 总之，为减少长期对着电脑对眼睛的伤害，应注意控制用眼时间，定时休息，多眨眼，保持室内光线适宜，必要时可使用人工泪液缓解眼部不适。若眼部不适症状明显，应及时就医。
2024-12-05 14:53
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
