腹泻时喝小米粥对身体有益处吗？_即问即答

即问即答

腹泻时喝小米粥对身体有益处吗？

2024-12-05 11:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

腹泻喝小米粥好吗

回答1
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李晓杰副主任医师

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内科

腹泻时喝小米粥通常是有益处的，原因包括容易消化、补充营养、减轻胃肠负担、补充水分、改善肠道环境等。 1. 容易消化：小米粥质地软烂，无需胃肠道过多的消化工作，能减少消化负担。 2. 补充营养：富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供必要的能量和营养。 3. 减轻胃肠负担：其温和的特性不会刺激胃肠道，有助于胃肠道功能的恢复。 4. 补充水分：防止因腹泻导致的脱水。 5. 改善肠道环境：促进肠道有益菌群的生长，维持肠道微生态平衡。总之，腹泻期间适量喝小米粥是一个不错的选择，但同时也应注意及时就医，明确腹泻原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 23:42

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