吃哪些食物有助于养肾补肾_即问即答

即问即答

吃哪些食物有助于养肾补肾

2013-12-20 08:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃哪些食物有助于养肾补肾

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

养肾补肾可通过饮食调理，必要时应就医。但食物调理效果有限，严重情况需治疗。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.芝麻：富含多种营养成分，对腰酸腿软、头昏耳鸣等症状者有益。
2.粟米：能提供一定的营养支持，辅助养肾。
3.豇豆：有助于补充营养，在养肾方面有一定帮助。
4.牛骨髓：有滋补肾脏的作用。
5.海参：营养丰富，对肾脏有一定的滋养效果。
6.何首乌：具有补肾益精的功效，但不可自行大量服用。
合理饮食对养肾补肾有一定辅助作用，但应注意饮食均衡，保持良好生活习惯。如有严重肾脏问题，及时就医。
2013-12-20 08:17

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»