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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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艾灸足三里、三阴交、太溪是可行的,需注意穴位位置、艾灸方式、艾灸时长、适用人群及禁忌等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-20 08:17
1.穴位位置:足三里在外膝眼下3寸,三阴交在内踝尖上3寸,太溪在足内侧。
2.艾灸方式:可使用艾灸条或艾灸盒,注意温度避免烫伤。
3.艾灸时长:每个穴位15-20分钟为宜。
4.适用人群:适合体质虚寒、气血不足者,能改善手脚冰凉等症状。
5.禁忌:孕妇、高热者、皮肤破损者不宜艾灸。
合理艾灸这三个穴位对身体有益,但要注意上述事项。
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»