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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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经期喝红糖水有一定好处，但也因人而异。好处包括补充能量、缓解疼痛、促进血液循环、温暖身体、改善情绪等。 1.补充能量：经期女性身体消耗增加，红糖水中的糖分能提供能量，有助于维持身体正常机能。 2.缓解疼痛：其温热性质可一定程度上舒缓子宫平滑肌收缩，减轻痛经症状。 3.促进血液循环：加快经血排出，减少淤血堆积。 4.温暖身体：使身体保持温暖，缓解经期的不适感。 5.改善情绪：有助于改善经期可能出现的焦虑、烦躁等不良情绪。 总之，经期适量喝红糖水对部分女性有益，但并非适用于所有人。如果经期不适较为严重，应及时就医。
2024-12-06 00:52
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