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刘业生 主治医师
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老人牙齿没了，适合吃软烂、易咀嚼、营养丰富的食物，如粥类、面食、蛋类、豆腐、鱼肉等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，质地软烂，容易消化，能提供碳水化合物和部分维生素。 2.面食：像面条、馄饨皮，比较柔软，无需费力咀嚼，且能补充能量。 3.蛋类：鸡蛋羹营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质。 4.豆腐：豆腐质地细腻，富含植物蛋白和钙。 5.鱼肉：选择鱼刺少的鱼，如鲈鱼、鳕鱼，做成鱼丸或鱼肉泥，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。 老人饮食要注意营养均衡，多样化搭配，以满足身体需求。
2024-09-23 20:26
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