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刘业生 主治医师
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老人牙齿没了，适合吃软烂、易咀嚼、营养丰富、好消化、温热的食物，如粥类、汤类、软烂的面食、蒸蛋、豆腐等。 1.粥类：像小米粥、南瓜粥、八宝粥等，质地软烂，容易吞咽，还能提供碳水化合物和多种营养。 2.汤类：如蔬菜汤、鸡汤、排骨汤等，富含蛋白质、维生素和矿物质，且无需费力咀嚼。 3.软烂的面食：比如发面馒头、馄饨皮、软面条等，容易消化，能提供能量。 4.蒸蛋：口感嫩滑，蛋白质含量高，营养丰富，适合老人补充营养。 5.豆腐：质地柔软，富含蛋白质和钙，是很好的蛋白质来源。 总之，老人牙齿缺失后，饮食选择要注重营养均衡和易于咀嚼吞咽，以保障身体健康。
2024-12-05 17:38
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