深海鱼油有哪些具体功效？_即问即答

即问即答

深海鱼油有哪些具体功效？

2024-12-05 11:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

深海鱼油都有些什么功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

深海鱼油具有调节血脂、预防心血管疾病、抗炎、保护视力、增强记忆力等功效。 1.调节血脂：深海鱼油中的欧米伽-3 脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。 2.预防心血管疾病：能减少血小板聚集，降低血液黏稠度，改善血液循环，降低心脏病和中风的风险。 3.抗炎作用：可以减轻身体的炎症反应，对关节炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。 4.保护视力：其中的 DHA 对眼睛视网膜的发育和功能有重要作用，有助于预防眼部疾病，保护视力。 5.增强记忆力：DHA 是大脑细胞膜的重要组成成分，有助于改善大脑功能，增强记忆力和认知能力。总之，深海鱼油具有多种对健康有益的功效，但不能替代药物治疗疾病。在使用时应遵循医生建议，选择正规产品。
2024-12-05 15:03

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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