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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你好，早上喝盐水对身体没有什么好处，人每天要进入的盐是要有一定量的，食用盐过多了不光没有好处相反对身体还有很大的坏处，所以人还是尽量要少吃盐。一个正常人每天要进食的盐应该在10克左右，吃盐太多的话会有碍身心健康，还会损害容颜的，所以平时一定要控制盐的量。祝你健康！
2019-12-01 20:54
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
2013-12-20 08:52
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