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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇开奶受多种因素影响，包括早接触早吸吮、饮食调理、正确的哺乳姿势、保持心情舒畅和适当按摩等。如开奶困难或出现异常，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-20 09:34
1.早接触早吸吮：产后尽快让宝宝吸吮乳头，刺激泌乳素分泌。
2.饮食调理：多摄入富含蛋白质和汤汁的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤。
3.正确哺乳姿势：宝宝含住大部分乳晕，避免只吸吮乳头。
4.保持心情舒畅：避免焦虑和紧张，良好的心态有助于乳汁分泌。
5.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩促进乳汁排出。
产妇开奶需要综合多种方法，同时要注意观察自身和宝宝的情况，如有异常及时寻求专业帮助。
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