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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕七个多月的孕妇可以适量吃生栗子，但要注意食用量和个人身体状况。生栗子富含营养，如碳水化合物、蛋白质、维生素等，对孕妇和胎儿有一定益处，但也存在一些需要注意的地方，如可能引起消化不良等。 1.营养成分：生栗子含有丰富的碳水化合物，能提供能量；蛋白质有助于胎儿生长发育；维生素 C 可增强免疫力。 2.促进消化：适量食用能促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。 3.补充矿物质：富含钾、镁、铁等矿物质，对维持孕妇身体机能有帮助。 4.注意事项：不宜过量食用，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 5.个体差异：若孕妇本身有胃肠疾病，应谨慎食用，避免加重病情。 总之，怀孕七个多月的孕妇可以吃生栗子，但要根据自身情况适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-23 22:33
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