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运动后肌肉酸痛怎样快速恢复

运动后肌肉酸痛怎样快速恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    你好,这种情况一般的情况往往是由于有疲劳的情况引起。或体质的情况的。缺钙、劳损的情况多见的。一般的情况建议做一下检查的。一般的情况可以适当的按摩、热敷的。此种情况注意保养的。不要劳累的。

    2013-12-20 09:35
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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周跃华

周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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