男人吃大枣有哪些益处_即问即答

即问即答

男人吃大枣有哪些益处

2024-12-04 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

男人吃大枣有什么作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

男人吃大枣具有补充营养、增强体质、改善睡眠、补中益气、养血安神等作用。 1.补充营养：大枣富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，能为男人补充多种营养成分。 2.增强体质：其含有的糖类、氨基酸等有助于提高身体的免疫力和抵抗力。 3.改善睡眠：大枣中的一些成分对神经系统有一定的调节作用，能缓解紧张情绪，改善睡眠质量。 4.补中益气：对于中气不足、身体虚弱的男人，大枣有一定的调理作用。 5.养血安神：能缓解焦虑、烦躁等不良情绪，起到养血安神的效果。总之，男人适当吃大枣对身体有益，但要注意适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适，应及时到正规医院就诊。
2024-12-04 22:16

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»