淋雨后如何有效防止感冒_即问即答

2013-12-20 09:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

淋雨后如何有效防止感冒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

淋雨后防止感冒，需从及时处理、饮食调整、注意保暖、增强免疫、适当用药等方面着手。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.及时处理：淋雨后应尽快更换湿透的衣物，用热水洗头、洗澡，以去除寒气。然后喝一杯温热的姜糖水，帮助驱寒。
2.饮食调整：饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多吃蔬菜，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
3.注意保暖：穿上干爽、保暖的衣物，盖上被子休息，让身体保持温暖。
4.增强免疫：适当补充维生素和矿物质，如维生素 C 片、复合维生素 B 片等，有助于增强身体的抵抗力。
5.适当用药：可服用感冒预防类药物，如板蓝根颗粒、玉屏风颗粒、小柴胡颗粒等，但需注意应在医生指导下使用。
总之，淋雨后要采取多种措施综合预防感冒。如果出现感冒症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2013-12-20 09:57

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