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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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坐月子期间可以吃酱油，但要注意适量。食用酱油时需考虑个人体质、饮食搭配、摄入量、酱油品质、烹饪方式等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-20 10:17
1.个人体质：若产妇对酱油不过敏，通常可食用。
2.饮食搭配：应与其他营养丰富的食物合理搭配。
3.摄入量：少量食用，避免过量影响身体恢复。
4.酱油品质：选择正规厂家生产的优质酱油。
5.烹饪方式：根据不同菜品恰当使用酱油。
总之，坐月子期间食用酱油一般无大碍，但要综合多方面因素考量，以保证产妇的营养和健康。
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