南瓜对减肥是否有帮助_即问即答

即问即答

南瓜对减肥是否有帮助

2013-12-20 10:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

南瓜对减肥是否有帮助

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

南瓜对减肥有一定帮助，体现在营养成分、消化促进、利尿通便等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：富含维生素A和B，抗氧化，热量低。
2.消化促进：有助于食物消化吸收，减轻肠胃负担。
3.利尿通便：含不饱和脂肪酸，通便利尿，排出废物。
4.低淀粉质：淀粉含量少，不易转化为脂肪堆积。
5.饱腹感强：食用后易产生饱腹感，减少其他食物摄入。
合理食用南瓜可作为减肥饮食的一部分，但还需结合运动等综合措施。
2013-12-20 10:19

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»