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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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银杏叶片在一定程度上对血压有调节作用，但不能单纯依靠它来降血压。降血压需要综合多种方法，包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期监测血压等。 1. 银杏叶片作用：银杏叶片具有活血化瘀通络的功效，能改善血液循环，对血压调节有一定辅助作用。 2. 生活方式改善：保持充足睡眠，避免熬夜；减轻精神压力，避免紧张焦虑。 3. 合理饮食：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 适当运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 5. 药物治疗：常见降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，需遵医嘱服用。 6. 定期监测血压：了解血压变化，以便调整治疗方案。 总之，血压的控制是一个综合管理的过程。银杏叶片可作为辅助，但不能替代正规的降压治疗。患者应在医生指导下采取合适的措施，有效控制血压，预防并发症。
2024-09-23 18:53
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