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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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体内湿气重是常见情况，可能由环境、饮食、体质等因素引起。若湿气重症状明显，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-20 10:26
1.湿气重的原因：环境潮湿、饮食不节、脾胃虚弱、缺乏运动、情志不畅等。
2.症状表现：常见身体沉重、困倦乏力、食欲不振、大便黏腻等。
3.诊断方法：可通过中医的望闻问切来判断。
4.治疗方法：中药调理，如参苓白术散、藿香正气丸等，需遵医嘱。
5.食疗辅助：多吃薏米、红豆、芡实等祛湿食物。
6.生活调理：保持居住环境干燥，适当运动，规律作息。
体内湿气重需综合调理，若症状持续不缓解或加重，应尽快就医。
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