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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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拍打减肥效果有限，肥胖主要由基因、饮食、运动、代谢、心理等因素所致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-20 10:34
1.基因：部分人因遗传易胖体质，减肥难度较大。
2.饮食：高热量、高脂肪饮食易导致脂肪堆积。
3.运动：缺乏运动使能量消耗少，易肥胖。
4.代谢：新陈代谢慢，脂肪分解能力弱。
5.心理：压力大等不良心理状态可能影响激素分泌，导致肥胖。
总之，单纯拍打减肥作用不大，需综合多方面因素，合理饮食、适量运动等才能有效减肥。
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