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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张曦倩 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
生殖健康与不孕症科
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男性备孕期间饮食应注意营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时避免不良饮食习惯。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-20 10:42
1.蛋白质：多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于提高精子质量。
2.维生素：摄入足量的维生素C、E等，如橙子、猕猴桃、坚果。
3.矿物质：补充锌、硒等，如牡蛎、虾、动物肝脏。
4.避免高油高脂：减少油炸食品、肥肉的摄入。
5.戒烟戒酒：烟酒会影响精子活力和质量。
总之，男性备孕期间合理饮食有助于优生优育。
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网友 匿名追问：2018-05-14 15:43
Y精子不是喜欢碱性吗 那为什么药多吃酸性
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张树立医生对该追问进行回答：2018-07-28 23:41
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张树立 主治医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
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你好,酸碱食物影响生男生女是没有可靠依据的，生男生女取决于精子,而与卵子无关.当精子与卵子结合时,是由X精子先结合,还是Y精子先结合,就靠它们的“运气”了.机会是相等的.当精子与卵子结合成为受精卵后,就可能有两种选择:一种是X精子与X卵子结合,则为XX型,生女;另一种可能是Y精子与X卵子结合,生男。不要相信哪些所谓“秘方”之类的说法,目前也没有可靠的方法,使人们在怀孕前就能选择生男或生女
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回答1追问
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