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胡培安 医师
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做爱后要避免精液流出体外，可从体位选择、事后保持姿势、阴道肌肉锻炼、性生活时间把控、使用辅助工具等方面着手。 1.体位选择：采用男上女下位，且女性臀部垫高，有助于精液在阴道内留存。 2.事后保持姿势：性生活结束后，女性可保持仰卧并抬高臀部 15-30 分钟。 3.阴道肌肉锻炼：通过凯格尔运动增强阴道肌肉收缩力，能更好地容纳精液。 4.性生活时间把控：选择在女性排卵期前后进行性生活，此时宫颈黏液稀薄，利于精液留存。 5.使用辅助工具：如使用阴道塞等工具，但需注意清洁和正确使用。 需要注意的是，即使采取了这些措施，也不能完全保证精液不流出，受孕成功与否还受多种因素影响。如果存在受孕困难等问题，建议及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。
2024-12-05 18:41
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