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回答1
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肺热重心火旺长期长痘，可通过饮食调理改善。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油腻食物。同时，可适当食用一些具有清热降火作用的食物，如绿豆、苦瓜、雪梨、莲子、百合等。 1.绿豆：绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的作用，可煮绿豆汤饮用。 2.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清热泻火、解毒明目，可凉拌或炒菜食用。 3.雪梨：雪梨具有润肺清热、生津止咳的功效，可直接食用或煮水喝。 4.莲子：莲子心味苦，能清心火，可煮粥或泡茶。 5.百合：百合能养阴润肺、清心安神，可煲汤或煮粥。 通过合理的饮食调整，有助于改善肺热重心火旺导致的长期长痘情况。但如果痘痘情况严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-24 01:56
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