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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕期间可以适量吃柿子,但要注意一些事项,如柿子的选择、食用量、食用时间、个人体质以及与其他食物的搭配等。 1.柿子的选择:应选择新鲜、成熟、无变质的柿子。避免食用未成熟或有损伤的柿子,以防引起肠胃不适。 2.食用量:孕妇吃柿子要适量,不宜过多,以免增加肠胃负担。 3.食用时间:尽量不在空腹时吃柿子,以免形成柿石。 4.个人体质:如果孕妇本身肠胃功能较弱,或有糖尿病等情况,应谨慎食用柿子。 5.与其他食物的搭配:柿子不宜与高蛋白食物如海鲜、牛奶等同时食用,以免影响消化吸收。 总之,孕妇可以吃柿子,但要综合考虑上述因素,合理食用。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-09-23 12:43
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