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清晨蜂蜜水适宜性:空腹饮用和时间选择建议

蜂蜇伤

清晨蜂蜜水适宜性:空腹饮用和时间选择建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    早晨空腹喝蜂蜜水和晚上喝蜂蜜水的好坏,受个人体质、蜂蜜种类、饮用量等多种因素影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.营养成分:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等,有一定营养。
    2.润肠通便:对部分人可改善便秘,但效果因人而异。
    3.血糖影响:糖尿病患者需谨慎,可能导致血糖波动。
    4.胃酸分泌:肠胃不好者,早晨空腹喝可能刺激胃酸分泌。
    5.睡前饮用:有助于放松身心,但过量可能引起夜尿增多。
    总之,是否适合早晨空腹或晚上喝蜂蜜水,要根据自身情况判断。如饮用后有不适,应停止。

    2019-12-02 10:32
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付瑜 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!是可以的。这个对胃是没有损失的。 建议不要喝的太多。

    2013-12-20 11:52
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