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刘业生 主治医师
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长腋毛通常是青春期发育的一个表现，一般来说，长腋毛后身高仍有增长的可能，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子在长腋毛后长高的潜力可能较大。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼发育至关重要。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：青春期体内激素水平的平衡和稳定对身高发育有影响。 总之，长腋毛并不意味着身高停止增长。在青春期，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于充分发挥身高增长的潜力。如果对身高增长有疑虑，可到正规医院的内分泌科咨询专业医生。
2024-12-05 23:08
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