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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇食用车厘子应适量，一般每天 10 颗左右为宜。需考虑车厘子的营养成分、孕妇的体质、血糖水平、消化能力、季节因素等。 1.营养成分：车厘子富含维生素 C、铁等营养物质，对孕妇和胎儿有益，但过量食用可能导致营养过剩。 2.孕妇体质：若孕妇体质偏热，过多食用可能加重燥热。体质虚寒者，也不宜过量。 3.血糖水平：孕妇若血糖偏高，应严格控制车厘子摄入量，以防血糖波动。 4.消化能力：部分孕妇消化功能较弱，过多食用车厘子可能引起消化不良、腹胀等。 5.季节因素：应季时车厘子新鲜，可适当多吃几颗；反季时则要少吃。 总之，孕妇食用车厘子要综合多种因素，适量食用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-05 16:28
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