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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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范新 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
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手术后，为了促进伤口愈合，饮食上需注重蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的均衡摄入，具体包括优质蛋白质来源、富含维生素C和E的食物、含锌食物、富含Omega-3脂肪酸的食物以及高纤维食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-20 12:42
1.优质蛋白质：如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆腐和低脂奶制品，有助于细胞修复和组织重建。
2.富含维生素C的食物：如橙子、草莓、西红柿和甜椒，增强免疫系统，加速伤口愈合。
3.富含维生素E的食物：如坚果、种子、鳄梨和绿叶蔬菜，抗氧化，保护细胞膜。
4.含锌食物：如牡蛎、红肉、豆类和全谷物，对伤口愈合至关重要。
5.富含Omega-3脂肪酸的食物：如深海鱼类、亚麻籽和核桃，减少炎症，促进愈合。
6.高纤维食物：如全谷物、水果和蔬菜，保持肠道健康，间接支持愈合过程。
术后饮食应多样化，均衡摄取上述营养成分，同时保持充足的水分摄入，避免加工食品和高糖食品，以促进伤口愈合和恢复。
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