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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,根据你的叙述 ,运动的时候要循序渐进,不要突然剧烈运动,另外做好热身,戴上护膝,一般可以避免意外伤害的,慢慢会改善的,祝你健康
2013-12-20 12:45
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