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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑明辉 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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跑步后膝盖下疼可能由多种因素引起，如运动损伤、关节炎症、肌肉疲劳等。若疼痛持续或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-20 12:54
1.运动损伤：跑步姿势不当或强度过大，可能导致韧带拉伤、半月板损伤，引起疼痛。
2.肌肉疲劳：腿部肌肉在跑步后过度疲劳，产生乳酸堆积，引发疼痛。
3.关节炎症：本身有关节炎，跑步可能会刺激关节，加重炎症反应。
4.骨骼问题：如胫骨结节骨骺炎，多见于青少年，运动后易疼痛。
5.其他因素：体重过重增加膝盖负担，或者鞋子不合适影响跑步时的脚部受力。
总之，跑步后膝盖下疼的原因多样。如果休息后仍未缓解，建议到医院就诊，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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