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回答1
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郑明辉 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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跑步后膝盖下疼可能由多种因素引起,如运动损伤、关节炎症、肌肉疲劳等。若疼痛持续或加重,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2013-12-20 12:54
1.运动损伤:跑步姿势不当或强度过大,可能导致韧带拉伤、半月板损伤,引起疼痛。
2.肌肉疲劳:腿部肌肉在跑步后过度疲劳,产生乳酸堆积,引发疼痛。
3.关节炎症:本身有关节炎,跑步可能会刺激关节,加重炎症反应。
4.骨骼问题:如胫骨结节骨骺炎,多见于青少年,运动后易疼痛。
5.其他因素:体重过重增加膝盖负担,或者鞋子不合适影响跑步时的脚部受力。
总之,跑步后膝盖下疼的原因多样。如果休息后仍未缓解,建议到医院就诊,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。
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