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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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手指甲上有明显纵纹可能是营养不良、过度劳累、皮肤疾病、指甲损伤、系统性疾病等原因导致的。 1.营养不良:缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素可能引起指甲纵纹。可通过饮食调整,多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等来补充。 2.过度劳累:长期精神紧张、睡眠不足、体力消耗大等,易使指甲出现纵纹。需注意劳逸结合,保证充足睡眠。 3.皮肤疾病:如银屑病、扁平苔藓等累及指甲时,会有纵纹。应积极治疗原发病,可能会使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 4.指甲损伤:频繁美甲、指甲受到外力撞击等损伤指甲,产生纵纹。要避免损伤,让指甲自然恢复。 5.系统性疾病:如肝病、心脏病等,也可能导致指甲变化。此时需针对原发疾病进行治疗,如使用保肝药、改善心功能的药物等。 总之,手指甲出现明显纵纹需要引起重视,明确原因后采取相应措施。如果纵纹持续不改善或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊。
2024-09-24 06:06
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