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付瑜 医师
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感冒时，按摩风池穴、大椎穴、迎香穴、合谷穴、太阳穴等穴位，有助于缓解不适症状。 1.风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴能疏风清热，醒脑开窍。 2.大椎穴：在第七颈椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴可振奋阳气，抵御外邪。 3.迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩它能通利鼻窍，缓解鼻塞流涕。 4.合谷穴：位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴有疏风解表、行气活血之效。 5.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴能缓解头痛、头晕。 按摩穴位时，力度适中，以感到酸胀为宜。若感冒症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-12-06 03:25
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