哪些青菜有助于降血压？_即问即答

即问即答

哪些青菜有助于降血压？

2013-12-20 13:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠套叠

问题：

哪些青菜有助于降血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

江巍主任医师

广东省中医院

三级甲等

心血管科

有助于降血压的青菜有芹菜、菠菜、苦瓜、茼蒿、西兰花等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。
2.菠菜：含有丰富的钾元素，有助于维持血压稳定。
3.苦瓜：其提取物有一定的降压作用。
4.茼蒿：营养丰富，对心血管健康有益。
5.西兰花：含有的类黄酮物质有助于调节血压。
合理摄入这些青菜对控制血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。
2013-12-20 13:25

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