什么粥最养胃？_即问即答

即问即答

什么粥最养胃？

2013-12-20 13:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

什么粥最养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢文瑞主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：
1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。桑椹三明治材料：切片面包若干…然后调入白糖或冰糖食用。红枣粥红枣10～15枚与粳米100g同煮。此粥香甜可口，且可治疗体弱，病后体虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱，贫血等。并有保护肝脏的作用。芹菜粥芹菜连根120g,洗净切碎，同粳米100g煮粥，早晚餐服食。
2013-12-20 13:37

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