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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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干桂圆具有益气补血、安神定志、益智补脑、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.益气补血：干桂圆富含葡萄糖、蛋白质等营养成分，能补充人体能量，改善贫血状况。 2.安神定志：其所含的矿物质和维生素有助于调节神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。 3.益智补脑：含有的多种氨基酸对大脑发育和功能有益，能提高记忆力和思维能力。 4.增强免疫力：丰富的营养物质可以增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.美容养颜：抗氧化成分有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。 总之，干桂圆的功效较多，但食用也需适量，避免上火等不适。
2024-09-23 12:38
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