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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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肝气郁结是中医常见病症，可能引起情绪不畅、胸胁胀痛等。可通过按摩穴位来辅助调理，必要时应就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-20 13:53
1.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。经常按摩可疏解肝气。
2.期门穴：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙。能缓解肝郁气滞导致的胁肋疼痛。
3.肝俞穴：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴有助于调理肝脏功能。
4.脾俞穴：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。可调节脾胃，辅助改善肝郁对脾胃的影响。
5.阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。能舒肝利胆。
6.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。可增强身体抵抗力，促进气血运行。
按摩穴位能在一定程度上缓解肝气郁结的症状，但不能替代专业治疗。保持良好的生活习惯和心态也很重要。
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