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哪些水果富含维生素C？

2013-12-20 13:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

哪些水果富含维生素C？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.猕猴桃：维生素C含量较高，能增强免疫力。
2.鲜枣：营养丰富，维生素C含量丰富。
3.草莓：味道鲜美，含一定量维生素C。
4.橙子：是常见的富含维生素C的水果。
5.橘子：适量食用可补充维生素C。
多吃这些水果有助于补充维生素C，保持身体健康。
2013-12-20 14:10

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