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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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腰腹部比较胖的话,说明体内的湿寒比较重,脾胃功能不太好。这个时候需要改善自己的饮食习惯,平时多吃一些可以帮助健脾养胃的食物,但是要注意不要吃撑。同时经常按摩自己的腰腹部,每天按摩三次,每次十分钟左右。饭后要注意走动一会,不要立刻坐下或者是躺下。
2019-12-02 09:08
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回答2
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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瘦肚子的最快方法方法1、晚餐少吃如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩。每天晚餐尽量少吃,而且要吃得清淡,
2013-12-20 14:16
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