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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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老年人适量喝蜂蜜有一定好处，如润肠通便、补充营养、改善睡眠、增强免疫力、缓解咳嗽等。 1.润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，缓解老年人常见的便秘问题。 2.补充营养：富含多种维生素、矿物质等，为老年人补充身体所需营养。 3.改善睡眠：具有一定的镇静安神作用，有助于提高老年人的睡眠质量。 4.增强免疫力：所含的抗氧化物质有助于增强老年人的身体抵抗力。 5.缓解咳嗽：对于轻微的咳嗽，蜂蜜有一定的润肺止咳效果。 总之，老年人适当喝蜂蜜有益处，但要注意适量，且糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-09-23 14:53
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