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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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老年人喝蜂蜜有一定好处,如润肠通便、补充营养、增强免疫力、改善睡眠、辅助调节血糖等。 1. 润肠通便:蜂蜜能促进肠道蠕动,缓解老年人常见的便秘问题。 2. 补充营养:富含多种维生素、矿物质和氨基酸,为身体提供必要的养分。 3. 增强免疫力:其中的抗氧化物质有助于提高身体的抵抗力。 4. 改善睡眠:具有一定的镇静安神作用,能帮助老年人提高睡眠质量。 5. 辅助调节血糖:对于血糖控制较好的老年人,适量饮用蜂蜜可能有一定的辅助调节作用。 总之,蜂蜜对老年人有一定益处,但要注意适量饮用,且糖尿病患者需在医生指导下饮用。同时,购买蜂蜜应选择正规渠道的优质产品。
2024-12-05 13:47
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