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黄小琪 药师
家庭医生在线合作医院
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药剂科
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慢性肠胃炎的调理需要从饮食、作息、情绪、运动、用药等方面入手，综合改善肠胃状况，促进恢复。 1. 饮食：保持清淡、易消化，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，规律进餐，不过饥过饱。 2. 作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，让肠胃得到充分休息。 3. 情绪：保持良好心态，减少焦虑、紧张等不良情绪，以免影响肠胃功能。 4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进肠胃蠕动。 5. 用药：在医生指导下，可使用奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物，缓解症状。 总之，慢性肠胃炎的调理是一个长期的过程，需要患者自身的坚持和注意。同时，若症状加重或持续不缓解，应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。
2024-12-05 21:46
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