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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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有助于卵泡发育的食物,有黑豆、红糖姜茶、水鱼汤等。同时要注意营养均衡。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-20 14:39
1.黑豆:富含植物雌激素,能调节内分泌,有助于卵泡发育。
2.红糖姜茶:有暖宫活血作用,为卵泡发育创造良好环境。
3.水鱼汤:能促进卵泡发育,提高受孕几率。
4.富含蛋白质食物:如鸡蛋、牛奶,为身体提供营养支持。
5.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,维持身体正常代谢。
通过合理饮食,为卵泡发育提供营养保障,但受孕还受多种因素影响。
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