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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以吃山竹，但要注意适量。山竹富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有一定益处。不过，食用时也需考虑个体差异、食用量、新鲜度、血糖情况等因素。 1.营养成分：山竹含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养元素，有助于维持孕妇的正常生理功能和胎儿的发育。 2.个体差异：部分孕妇可能对山竹过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状，这类孕妇应避免食用。 3.食用量：山竹性凉，过量食用可能导致胃肠不适，如腹痛、腹泻等，建议孕妇适量食用。 4.新鲜度：食用不新鲜的山竹可能引起食物中毒，影响孕妇和胎儿健康，应选择新鲜、无变质的山竹。 5.血糖情况：如果孕妇本身血糖较高或患有妊娠期糖尿病，需控制山竹的摄入量，因其含有一定糖分。 总之，孕妇可以吃山竹，但要综合考虑自身情况，适量食用新鲜的山竹，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-23 14:55
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