哺乳期可以吃虾吗_即问即答

即问即答

哺乳期可以吃虾吗

2013-12-20 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期可以吃虾吗

回答1
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李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

您好，可以适当食用虾。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-20 15:00

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回答2
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哺乳期只要是对海鲜不过敏，是可以多吃些虾的，虾里面含有丰富的蛋白质，对身体健康和乳汁分泌都是有好处的，哺乳期尽量饮食不要太单一，避免导致营养缺乏，饮食单调对乳汁分泌质量是有影响的，平时荤素搭配。多吃些富含维生素的食物。对乳汁分泌和身体的康复都是有好处的。
2019-12-14 11:55

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