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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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女人补充雌激素可通过食用豆类、坚果、蜂蜜、蜂王浆、葛根等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-20 15:07
1.豆类：如大豆，其富含大豆异黄酮，能发挥类似雌激素的作用。
2.坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节内分泌。
3.蜂蜜：具有一定的滋补作用，可能对雌激素水平有影响。
4.蜂王浆：含有微量雌激素成分。
5.葛根：其中的葛根素对雌激素有一定的调节作用。
饮食补充雌激素效果有限，必要时应就医检查，遵医嘱治疗。
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